Tienda Naturista

Tienda Naturista Manantial

venta de productos naturales y orgánicos, incluyendo suplementos, alimentos y artículos de cuidado personal y belleza, con un enfoque en el bienestar y la salud. Además, algunas tiendas naturistas ofrecen servicios como asesoramiento personalizado sobre productos y estilos de vida saludables. Los remedios caseros deben estar presenten en nuestra vida, no como último recurso ante una terrible enfermedad como el cáncer, o como una salida desesperada para perder peso, cosa que no está mal, la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud de cualquier enfermedad siempre será positiva. La integración de remedios caseros no se debe perder nunca, ante la presencia de gripes constantes a temprana edad, tos persistente, dolor de cabeza, cólicos estomacales, existen remedios muy efectivos sin costosos productos medicinales, con solo comprar algunas plantas, o productos que muchas veces están a nuestro alrededor, pero que sean ido perdiendo entre nuestras agitadas vidas y fármacos de la industria.

  • Infusiones: Se introduce las partes suaves de las hierbas como son hojas, flores o corteza, esto dentro de agua muy caliente, se deja reposar tapado.
  • Maceraciones: Se almacena por varios días partes de la planta en agua o alcohol para la extracción de sus activos, su uso puede ser interno o externo.
  • Decocción, cocción: No es otra que hervir las partes duras de la planta, normalmente más de 15 minutos. Siendo la raíz y la corteza seca y dura lo habitual.
  • Tisana: El líquido resultante de la cocción de las hierbas.
  • Té: Las infusiones no se té, si se pueden llamar te pero en realidad, es té cuando se realiza una infusión a partir de las plantas derivadas de la camellia sinencis, es decir que contienen teína, plantas como el té verde, el oolong, té rojo, etc.
  • Tinturas: Es la extracción de activos concentrados, se usa alcohol etílico, dejando macerar a temperatura ambiente en un lugar fresco y oscuro, su uso puede ser interno y externo, el uso es más controlado que las demás preparaciones.
  • Jarabes: Remedios muy efectivos para la tos y picor de la garganta, pero no recomendados para diabéticos, su elabora se hace a partir de infusiones, decocciones, tinturas, y agregando un edulcorante como panela, miel de abeja de campo.
  • Cataplasma: Se realiza machacando hierbas medicinales, muchas veces se obtiene cremas o pastas que son untadas de manera externa en las partes afectas del cuerpo, se pude sujetar con telas y vendas. Va muy bien para mitigar dolores en el cuerpo.
  • Compresas: Se humedece una gasas o tela de algodón con la infusiones, decocción o aceites esenciales y se aplica a las zonas afectadas, son muy útiles para aliviar dolor de cabeza, calambres musculares, reducir hematomas, son analgésicas y antiinflamatorias.
  • Aceites esenciales: muy potentes, para uso externo muchas veces se mezclan con otro tipo de aceites como oliva, sacha inchi, girasol, sésamo u otro. Se puede extraer mediante destilación, maceración o extracción química.
  • Bálsamos: Pomas o cremas usada para en la piel, su efectividad es para calmar picor, dolores, heridas. Sus bases de preparación son con hiervas frescas, decocción o tintura, aceites esenciales mezcladas con vaselina.
  • Baños medicinales: El agua concentrada de la cocción de hierbas, es mezclado en una tina para darnos un baño, son un buen complemento para casos de estrés y ansiedad.
  • Bahos: Son inhalaciones del vapor de plantas o aceites esenciales, se caliente con la ayuda de un olla o vaporizadores faciales.
  • Gargarismo: Se usa principalmente infusiones o decocción de plantas variadas, se coge un sorbe se levanta la cabeza y se bota el aire por la boca sin tragar el agua. muy útil para desinflamar la garganta.
  • Baños de vapor: Son baños medicinales de cuerpo entero, se usa diversas plantas medicinales a altas temperaturas de donde se consigue el vapor, si bien el cuerpo no está dentro de agua, te mojas como si lo estarías. Se recomienda visitar saunas o baños turcos. Ten en cuenta que la hierba debe ser cambiada cada 1-2 horas, si no es así busca otro servicio.
  • Baños de hipertermia: Son baños calientes de agua que inducen al cuerpo a crear fiebre para así ayudar a aliviar enfermedades.

Remedios Caseros De GOLDVOZ

Para qué sirve la yerba mate

Los principales beneficios de la infusión de la yerba mate para la salud son:

1. Ayudar a adelgazar

La infusión de mate puede utilizarse para ayudar a perder peso, ya que la cafeína presente en su composición tiene efecto termogénico, que acelera el metabolismo, haciendo que el organismo gaste más energía y aumente la quema de grasa visceral.

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La hierbabuena, yerbabuena o menta de jardín, de nombre científico Mentha spicata, se trata de una hierba aromática de la familia de las Lamiaceae. De sus hojas se puede obtener un aceite esencial con numerosas propiedades y beneficios para la salud humana, sumado a sus diversas formas de uso, la planta se convierte en una especia ampliamente cultivada a nivel mundial. Entre las principales propiedades de la hierbabuena encontramos que es antiséptica, antiinflamatoria, estimulante y diurética. Ayuda a tratar problemas digestivos y gases intestinales, resfriados, dolores menstruales, etc. Para disfrutar de sus beneficios esta planta medicinal se puede ingerir, inhalar y aplicar tópicamente.

Si quieres conocer mucho más acerca de las propiedades de la hierbabuena, sus beneficios y cómo tomarla, sigue leyendo este artículo de EcologíaVerde.

Como se puede bajar de peso con remedios naturales

La obesidad es un problema que puede ser a causa de otras enfermedades más graves como es la diabetes, hígado graso, hipotiroidismo o consumos de fármacos como anticonceptivos, enfermedades que necesariamente necesitan que el paciente se convierta en vegetariano o vegano y esto no por un estilo de vida que nos agrade o seamos amantes de ello, sino porque los alimentos como la carne y sus derivados así como la leche y sus derivados son alimentos de la industrial altamente malos para personas que están con enfermedades graves. Si nos gusta el sabor de la carne, lo que podemos consumir es carne de animales de monte, salvajes, o animales criados en granjas sin componentes químicos de rápido crecimiento.
Entonces a esto le damos la razón a dietistas y nutricionistas que para eliminar grasa y tener un cuerpo esbelto y formado es consecuencia de 80% alimentación saludable y balanceada y solo un 20% ejercicios.
Los principales productos para dietas para adelgazar son: la cúrcuma, infusiones de plantas diuréticas, linaza, melón, cítricos, vinagre de manzana, etc.

l té verde, conocida científicamente como Camellia Sinensis, contribuye a la pérdida de peso porque la hierba Camellia sinensis tiene propiedades diuréticas, favoreciendo la eliminación del exceso de líquidos acumulados en el cuerpo y ayudando a reducir la hinchazón abdominal.

Además, el té verde es termogénico, lo que significa que aumenta el gasto calórico del organismo y facilita la pérdida de peso. Descubre más sobre los beneficios del té verde para adelgazar.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de hojas secas de té verde;
  • 1 taza de agua hirviendo.

Añadir el té verde al agua hirviendo, tapar y dejar reposar entre 5 y 10 minutos. Colar y beber tibio. Se recomienda consumir un máximo de 4 tazas al día.

Precauciones:

El té verde no debe ser ingerido por niños, mujeres embarazadas ni en período de lactancia. Tampoco se recomienda para personas con insomnio, enfermedades renales o hepáticas, anemia, problemas de tiroides, úlceras gástricas o gastritis.

Las personas con presión arterial alta pueden consumir hasta 3 tazas al día, pero siempre bajo la orientación de un médico, ya que el té verde puede interferir con medicamentos para el control de la presión arterial.

2. Té de agua de Jamaica

La flor de Jamaica, conocida científicamente como Hibiscus Sabdariffa, es una excelente opción para favorecer la pérdida de peso, ya que es rica en flavonoides, antioxidantes que ayudan a prevenir la acumulación de grasa en el abdomen y las caderas.

Además, el té de flor de Jamaica tiene un efecto diurético, promoviendo la eliminación del exceso de líquidos del cuerpo y contribuyendo a la reducción de la hinchazón abdominal. Vea más beneficios del agua de jamaica. 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de flores secas de Jamaica;
  • 1 taza de agua caliente (antes de hervir).

Modo de preparación:
Llevar el agua a punto de ebullición, agregar las flores de Jamaica y apagar el fuego de inmediato. Tapar el recipiente y dejar reposar entre 5 y 10 minutos. Colar y beber. Se recomienda consumir 2 tazas al día, antes o después de las comidas principales.